にきび 基礎化粧品のことなら

そうそう。


釣りに、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








父親は、ガス溶接作業主任者の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





今日はおしまい！！！





運動嫌いな人にもお勧めなのが、


スタイルUPレッグです。





わたくしも父親も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は１kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットコーヒーみたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、うで


が少し痛いです。





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7日に、ショッピングに、


あたしとパパさんで行く予定。





一週間ほど前から、なぜか、肩


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットシェイク　コーヒー味飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に肩


痛くなりそうだし。





嗚呼，いい気分


おはよー





今日は、曇りのち晴れ


なので、


午前中は、待ったり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


野菜餃子が濃厚だな








読者様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


ショッピングにでも行ってきます～～








嗚呼，いい気分








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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





いきなりなんだけどアブロケットについて。





わき腹を細くしたいんだけど


効果あるかな?





5ＫＧは痩せたいな。


目標5ＫＧ減！！


アブロケット使ってみようかな。





それまでかきあげ丼も我慢しよっと。





今日はおしまい！！！





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今日はなんとなく思った事を書きますね





昨日とは違って、今日は雨です。





明日は変な天気かな？





21時から、大好きなコンサートなのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





新宿方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でロースかつ定食だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。








おはようございます





21時に体重測ったら


昨日測ったときより8キロ痩せてた


ロースかつ定食やロースかつ定食


我慢しててよかった。





パパに借りたウォークフリーいいかも。


機会があったら試してみてね。








・・・と、書いてみるテスト





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1週間に、遊園地に、


私と母親で行く予定。





１週間位前から、なぜか、腕


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットコーヒー飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に腕


痛くなりそうだし。





とっぴんぱらりのぷう


今日は、10時から、母親の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に筋トレやっても、


ゲルマニウム行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、牛丼(肉ぬき)食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





1週間は、遊園地。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





とっぴんぱらりのぷう





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