基礎化粧品 順番を詳しく調べました。

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、おとなしくしてようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス８㌔。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》コアリズム





食べたもの。ダイエットゼリー　ライチ味





さぁ、今日もがんばりましょう！


ぐっどもーにーん♪（テンション高っ。





なんか、今日は気分が悪いです





今日の天気予報では曇天


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間位前から、なぜかうでが痛い。





どうしたんだろ？





柔軟しすぎ？





24時になったら、いなり寿司食べに、


相方と池袋で待ち合わせ。





遊園地にも行きたいな。





嗚呼，気分爽快








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メラトニンって何？


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男性のための下半身ダイエット法とは？


成長ホルモンと睡眠

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おはよー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





父親が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


JOBAを買ってみたんです。





足首に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





みなさんも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





おはよー





2時に体重測ったら


２週間前測ったときより８㌔痩せてた


ミソ風味ラーメンやミソ風味ラーメン


我慢しててよかった。





父親に借りたJOBAいいかも。


機会があったら試してみてね。








明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





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プラチナカードより高級な「ブラックカード」って何


うつ病だった人が再就職の時に気を付ける事

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そうそう。


運動公園に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








相方は、ガス主任技術者の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





―地球滅亡まであと４２７日―








プラセンタとは、胎盤のことをいいます。母親の体内で胎児と母体をつなぎ胎児を育てる臓器でありますが、最初から女性の体に備わっているものではなく、受精卵が子宮内壁に着床して、初めてつくられる臓器であり、役目を終えると外に排出される仮設の臓器です。受精卵は、わずか10か月の短期間に、重さ約３kgもある胎児へと成長します。この驚異的な生命を育むのが胎盤の役割りなのです。プラセンタは赤ちゃんの出産とともに、役目を終えて体外へと排出されます。しかし、この時点でも豊富な栄養と各種の有効成分を、多く含んでいます。動物の母親が出産後に、自分のプラセンタを食べて、体力を回復させているのが、その証拠ともいえます。プラセンタの薬効は古くから注目され、とりわけ、若返りの薬として珍重されており、滋養強薬や多数の漢方薬に配合されてきました。そのプラセンタから抽出されたエキスの有効成分を、注射・内服などにより治療に用いる療法をプラセンタ療法といいます。プラセンタエキスを投与することで、全身の細胞が活性化されて、細胞レベルの若返りが期待できます。このプラセンタ療法を代表する効能は、アンチ・エイジングや美肌・皮膚保湿効果・更年期障害・抗アトピー効果・慢性疲労除去・慢性肝炎に対する抗炎症作用などがあります。また、最近では、プラセンタ療法を受けた人の中に「肌がきれいになった」とか「シミが薄くなった」とか「疲れがたまらなくなった」などという声が多くなり、美容目的で使われることが増えてきました。


テキスト


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大河ドラマ「江　姫たちの戦国」の放送を20日、再開する楽しみです

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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





晴天だし、今日は、大阪までウインドウショッピングです。





みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？





ウインドウショッピングと言えば、カンボジアから


ママが来てるので、





一緒に、ゲルマに行こうって、


話してました。





今、カンボジアでは、JOBAが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





今日は、ここまで。





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おはよー





今日の天気は、曇りのち晴れです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





大阪駅はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、Wiifitも続いています。





さきほど、あたしとママとの


話が終わって。





「一週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと脇腹


が痛いのが気になりますが、


お買い物行ってきます。


エネルギー管理士の勉強もしないとです。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





コラーゲンの効果は美容にいいということはご存知の人も多いと思いますが、コラーゲンの具体的な効果というのはどのような効果があるのでしょうか。コラーゲンというのはタンパク質のひとつなのですがアミノ酸がくっついてできた成分で人間の体の中の３分の１はコラーゲンから出来ているといわれています。また人間の肌の７割がコラーゲンから作られていて体のいたるところにコラーゲンというのはあります。コラーゲンというのは私たちの細胞と細胞の間を埋めるよう存在していて、隙間が埋まることではだはハリや弾力が出るようになりますからコラーゲンの効果として一つ目は肌のハリや肌の弾力をつける効果があります。またコラーゲンの効果としてしわが目立たなくなり、なめらかな肌にしてくれるのもコラーゲンの効果です。もともと人の体の中にあったコラーゲンですが、年齢を重ねていくごとにコラーゲンというのは、実は減少していき、コラーゲンの効果ももちろん減少していきます。コラーゲンというのは２０歳までが一番作られて、体の中に含まれる量が多いといわれていて４０代に入るとコラーゲンの数は２０代の半分以下になってしまうともいわれている成分です。ですから年齢を重ねるとともにハリや弾力がなくなるというのはコラーゲンの効果が減少していっていることが原因ということになります。コラーゲンの効果を高めるためには、コラーゲンをサプリメントなどを利用して補給しなければいけません。


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