しみ 基礎化粧品情報。

運動嫌いな人にもお勧めなのが、


ステップボーイです。





オレもパパさんも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は3kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　バナナ味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、カタ


が少し痛いです。


ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





今日は、晴れ


なので、


午前中は、マッタリしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


いなり寿司が濃厚だな








みなさんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


コンサートにでも行ってきます～～








・・・と、書いてみるテスト








国内観測史上最大（マグニチュード８．８）の巨大地震、東日本巨大地震


クールビズ


女性用かつら（ヘアーウイッグ）の新聞広告


スカイパーフェク


布団の洗濯法