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今日はなんとなく思った事を書きますね





今日の天気予報では曇り


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





きのうから、なぜかわき腹が痛い。





どうしたんだろ？





ヨガしすぎ？





朝方になったら、金萬ラーメン食べに、


パパさんと五反田で待ち合わせ。





映画館にも行きたいな。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





きのうからエアロビクス


やってます。





始めて１～３日辺りは、わき腹


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





ゼナドリンに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エクササイズバンドが気になっているのですけどね。





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